יצרנו מאמר מלא בהמלצות לעיסוי, שבתקווה ייתן לך קצת תובנות לגבי מה שעשוי לעבוד הכי טוב בשבילך. אתה יכול לעיין בטיפים לגבי אילו ג'לים ושמנים הכי כדאי להשתמש, סקירות של שיטות עיסוי ספציפיות ופופולריות, כיצד מתבצע עיסוי תאילנדי מסורתי לעומת עיסוי שוודי, מהו עיסוי ספורט ולבסוף, עד כמה עמוק השרירים צריכים להיות. .
משיכות שונות עבור אנשים שונים!
עיסויים לא תמיד היו דרך להירגע ולהקל על מתחים. צורות עיסוי מוקדמות מתוארכות לשנת 4,500 לפני הספירה.
הקדמונים היו משתמשים בטכניקות עיסוי כמו מתיחות, סטירות או הנחת על אבנים חמות כדי לעורר קצות עצבים ומתח שרירים קל.
שמות לטיניים שניתנו לסוגים שונים של עיסויים הם עיסוי שוודי ושיאצו.
חשוב לזכור שלא תמיד העיסוי הטוב ביותר יהיה יקר או מפואר. לפעמים עשר דקות על הספה שלך יכולות לעשו
...
Читать дальше »